2026.8.31

这一周压力很大，涉及到和很多部门的人沟通，总担心别人讨厌我，脑子里总容易这样想
我要给自己设定一个时间，每晚10点到10点半，用这半个小时时间去想这些烦心事，其他时候不想，我的时间是很宝贵的，我不能把时间全都浪费在这里。