2026.5.12-路径的讨论 我一直在纠结业余时间是学英语还是搞副业以干中学的理论来讲，我觉得不如直接开始搞副业。学英语最后的目的也是挣钱，何必舍近求远，且副业真挣钱了，你也不一定还想学英语了。即使你学英语，没有实际使用环境，没有测试标准，没有实时反馈，你不知道学到何时是个头。在这个过程中我肯定会陷入自我怀疑的境地。绝对绝对不能落入学习等于挣钱的幻想中，如果在搞副业的过程中需要你学到英语了，可以学一下，但是一定是有具体目标的学。自媒体上那些学英语好处的视频要冷静对待，绝不可盲目冲动一头扎进学习海洋无法自拔，说到底，它不是优先级最高的任务。当然，我的意思并不是停止学习，不学英语并不等于说不读书，书还是照常去读，每天一个小时读书时间。相比副业来说，学习才是温柔陷阱，它既不要你付出什么，也不要求你有产出。说到底，这种没有任务的学习也只是业余的娱乐罢了。未来的路径讨论好了，就是搞副业！

2026.4.22 我前几天刷到了一个视频，那是一个教授在讲授他的学习方法，他说他的学习方法很简单，就是背书，无论数学、语文还是英语，全都靠背，但他怎么背呢，就是快速看完一遍之后紧接着看下一遍，连续看完三遍之后你就对这本书的架构有一个大概的了解了，然后接下来就是接着反复去看，哪里印象薄弱的地方就在哪里接着看。我觉得这个方法和我背英语单词的方法是一样的，五分钟背完一页，不管背过来多少，5分钟一到，立马换下一页背，一天背12页，第二天接着再背12页，然后把第一天背的还再背一遍，重复重复，不断的重复，最终能背个百分之七八十。我觉得我可以试试他这个方法用来学习提升我自己，我选了两个目标，一个是网络中级工程师考试，我先看三遍，另一个是新概念英语第三册，我也看三遍，之前总是一篇一篇的背，背了十篇就坚持不下去了，我都忘了我曾经用过这种方法了，这次看看能不能坚持下来

2026.1.5——学习英语切记不是要完成什么目标，而是转移注意力，切换生活方式 多做一些你想做的事情，少被消极的思想干扰，随着你健康的生活方式培养的越来越好，你的消极情绪就越来越没有生存之地。

2025.12.3开心事迹 我觉得我下了班真得做点什么了，学英语，学吉他，做自媒体，学网络知识，都可以，我不为赚钱，也不为学好了让别人羡慕，我只想让自己的注意力从胡思乱想中转移开，我的思考总容易往消极的那方面去想，根本就不是事实，但可能是这么多年的习惯吧。现在我每次往消极情绪走的时候我就会微笑，用行为来改变我的思维，这点还是很有用的，它能让我不会一直沉浸在消极情绪中。下班之后我有一大段时间，如果不做点什么的话，我的时间很容易被大段消极情绪占领，所以，我必须得做点什么，做什么都行，不用去考虑结果，我的目的既不是挣钱，也不是学东西，我只要通过做事把这段时间度过去就行，让自己的情绪更积极。

愿景板 一年的愿景：我想流畅的和外国人对话三年的愿景：我想拿到新西兰的绿卡五年的愿景：我希望我财富自由，游遍祖国的大好河山我有哪些恐惧和疑虑：我觉得我坚持不下去，因为这么多年无数次的愿景最后都失败了，我内心里已经不信任自己了，所以我觉得自己完成不了学英语的目标我觉得自己什么都干不好，没有钱也不知道该走哪条路。我觉得我自己不受别人喜欢，我总有这种信念，可能是从小时候就有。现在我要相信，我真的受很多人的喜欢。我在焦虑中能找到自己害怕什么，我已经走在改变的路上了