2026.1.8.语言重塑思维的再理解 我之前对语言重塑思维的这句话理解的太狭隘了，不能只进行近义词替换，事实上，所有消极的话语都要提防，要替换成积极的话语。还有就是思想，所有消极的思想，还没来得及转变成语言，也需要转变成积极的思想或者干脆不想

2026.1.8 用语言重塑思维实践之难 昨天晚上我写要注意自己对自己说的话，用词不一样，情绪就不一样。但是实践起来还是不容易，因为自己首先想到的烦心事，首先是一件事，不是一句话，烦心事一想起，低沉的情绪立马就起来了，这时候再想用挑战代替困难，说到底还是有点慢。不过我会继续练习，可能时间长了之后会有效果。

2025.9.11（2） 写文章真的能够更好的理清思路，我现在对这两本书不再迷茫了，无意识的思考和有意识的选择还是不一样的。我刚才就觉察到一点，我总觉得我的文笔不行，现在我要让这个想法滚蛋！我的文笔非常好，我能写好任何一篇文章，不管是什么类型，我都能做到。{callout color="#f0ad4e"}我的文笔非常好，我能写好任何一篇文章，不管是什么类型，我都能做到。{/callout}