我心甘情愿的放下“成为毫无价值的人”的需求，我值得拥有生命中最美好的一切，现在我满怀爱意的允许自己接收最美好的一切
我的精神状态回来了，我是有价值的，我是值得被爱的，我值得拥有最美好的东西
昨天晚上十一点睡得，睡得很香
昨天饮食方面还不错，吃了很多蔬菜，而且蔬菜还很好吃，以后我要多吃蔬菜
我的kindle回来了，检查了一下没有什么问题
pocket3也寄回去了
我发现我下班后的事，首先先吃饭，吃到六点多，然后和老婆打打视频，刷会抖音刷到七八点钟，出去散步买彩票
回来接着和女朋友打电话，到11点洗澡准备睡觉了
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